Hay una frase que escucho siempre con bastante frecuencia en consulta:
“Paco, me duele el cuello, la espalda, los hombros… pero en las pruebas me dicen que todo está bien.»
Si alguna vez te has sentido así, quiero que sepas algo importante: no eres el/la únic@.
Muchas personas viven con dolores persistentes que cambian de lugar o aparecen sin una causa clara en las pruebas médicas. Lo veo a diario en mi consulta.
Durante años se pensó que el dolor siempre estaba relacionado con un daño en músculos o articulaciones. Sin embargo, hoy sabemos que el dolor es mucho más complejo. La investigación en neurociencia ha demostrado que el sistema nervioso puede aumentar su sensibilidad cuando permanece demasiado tiempo en estado de alerta.
Lo periodos prolongados de estrés, preocupaciones o carga mental que llevas arrastrando de años, pueden hacer que el organismo funcione como si estuviera continuamente preparado para reaccionar. En ese contexto, el cerebro puede amplificar determinadas señales del cuerpo y aparecer molestias que cambian de sitio o duran más de lo esperado.
Esto no significa que el dolor sea imaginario. Al contrario: es un fenómeno biológico real y bien estudiado por la ciencia moderna del dolor.
De hecho, investigaciones publicadas en revistas científicas como Pain o Nature Reviews Neuroscience han demostrado que los circuitos cerebrales del dolor pueden aumentar su sensibilidad cuando el sistema nervioso permanece activado durante largos periodos. Este proceso se conoce como sensibilización central.
La buena noticia es que este proceso puede mejorar.
Estrategias basadas en evidencia científica como el ejercicio terapéutico, la educación sobre el dolor o determinados abordajes fisioterapéuticos ayudan a que el organismo recupere un estado más estable y, sobre todo, empieces a mejorar en calidad de vida.
En nuestra cínica Profisium, aquí en Ronda, estamos especializados en dolor musculoesquelético crónico, trabajamos con bastante frecuencia con personas posiblemente en tu misma situación, y créeme, trabajamos diferente a lo que estas acostumbrad@.
Si te reconoces en estas situaciones, puede ser útil realizar una valoración individualizada para entender qué está ocurriendo y plantear un posible cambio.
Pásate y coge tu cita cuanto antes y no dejes pasar más tiempo.
Profisium – Clínica de fisioterapia, Podología y Ejercicio Terapéutico.
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